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ARTIGOS COM DICAS
E CUIDADOS PRA VOCÊ

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Ansiedade e Estresse

As emoções podem exercer papel vital na prevenção das doenças, manutenção da saúde e qualidade de vida.

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Atividade Física & Saúde

Há argumentos bastante fortes para que façamos o esforço de manter um mínimo de atividade física como rotina em todas as faixas etárias:

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Avaliação da Idade Biológica

Avaliação da Idade Biológica

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Combate à Inflamação

Os alimentos naturais e integrais sempre fizeram parte da nutrição humana.

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Dieta em Zona De Equilibrio

Barry Sears, pesquisando as necessidades orgânicas de ácidos graxos Omega 3, criou a dieta da zona de equilíbrio hormonal, tal como se conhece hoje em dia.

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Disruptores Endócrinos

Purificadores de ar e banheiro: essências naturais e água em vaporizador

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Envelhecimento

Todo organismo multicelular possui um tempo limitado de vida e, no decorrer deste tempo, sofre mudanças.

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Gestão do Envelhecimento

Significa o mesmo que medicina anti-aging, medicina antienvelhecimento, gestão da idade, fisiologia do envelhecimento ou longevidade saudável.

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Hormônios Bioidênticos

O termo natural diz respeito a uma substância retirada da natureza que não passa por nenhum processo de transformação industrial e pode ser de origem vegetal, animal ou mineral.

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Medicina Para a Longevidade

Este modelo de medicina adota uma estrutura global de avaliação diagnóstica e rotinas terapêuticas respeitando as necessidades individuais de cada cliente.

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Nutrição Funcional

Uma boa alimentação deve ser de fácil digestão, oferecer o máximo de nutrientes, evitar ganho de peso, azia, gases ou qualquer desconforto digestivo. Para isso observe as seguintes orientações gerais:

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Osteopenia / Osteoporose

Osteopenia não é uma doença. É um sinal de que está ocorrendo uma perda da massa óssea acima dos valores considerados normais para a idade, mas não indica que ocorrerá uma fratura, e sim que se deve verificar os fatores associados à saúde dos ossos para que as perdas sejam minimizadas e corrigidas.

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Sobre o que Comemos

É ruim para a tireóide. As isoflavonas são potentes inibidores da tireóide peroxidase na produção de T4 e T3, duplicando os riscos de distúrbios como bócio e tireoidite auto-imune.

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